1、补血益气
2、美容养颜
3、增强记忆力
4、安神助眠
5、抗衰老
6、预防巨蟹座
7、健脑益智
8、延缓衰老
9、降低胆固醇
1、桂圆属于温热食物,吃多了会上火。所以阴虚内热者不宜多吃;孕妇也不宜多吃。2、感冒发烧的人最好别吃桂圆,否则会使感冒难愈或延长治愈时间。3、桂圆含有大量糖分,糖尿病患者要慎重食用。4、桂圆性温,有上火症状的人也不适合吃。5、女性在月经期间也不适合吃桂圆,因为这样很可能会引起经血过多。6、体质偏寒的人不适合吃桂圆,否则会加重体内湿气。