榴莲的营养价值:
1、榴莲中含有丰富的蛋白质和脂类,对机体有很好的补养作用,是良好的果品类营养来源。2、榴莲果中维生素含量丰富,维生素 A、维生素 B 和维生素 C 都较高。3、榴莲中还含有人体必需的矿质元素,其中,钾和钙的含量特别高。4、榴莲果中氨基酸的种类齐全,含量丰富,除色氨酸外,还含有7种人体必需氨基酸,其中,谷氨酸含量特别高。5、榴莲果中还含有丰富的矿质元素,其中,钾和钙的含量特别高。6、榴莲果中维生素含量丰富,维生素 A、维生素 B 和维生素 C 都较高。