一一是西瓜子二是南瓜子三是葵花子 2.降压作用 3.驱虫作用 4.治疗咳嗽 5.治疗肾虚 6.减肥作用 1、瓜子瓜子卵磷脂有很强的乳化效果,能将附着在血管壁上的胆固醇和脂肪乳化成微粒子,使它们溶于血液中而运行到肝脏。
瓜子对糖尿病人非常有益,尤其是西瓜子,因为其所含的不饱和脂肪酸可促进胰岛素的分泌,有效地降低血糖。
所以,糖尿病人可以适当嗑些西瓜子,以利于疾病的恢复。
2、南瓜子 3、葵花子 4、西瓜子 1、患者在康复期必须注意以下原则:“粗粮搭配细粮,多油食品少吃,菜品蔬果搭配,男女老少遵守,期间禁烟禁酒。
”2、很多慢性病患者跟着医生住进医院手术室后,就像进了“大观园”,住进各种各样的公寓,可是住上几天之后,不但没有变得健康,身体反而比住院以前更差。
原来,由于医院治疗和出院后的自我管理两者之间缺乏有机的联系,再加上“开小灶”的各种慢性病药效减弱,所以病情反复或出现反弹现象很常见。
3、这就是医学上的“不合作病”。
4、应对措施 1、要学会“动中养生”。
对于那些不锻炼,也不养生的人来讲,随着时间的推移,一旦年龄大、体质弱的时候,极容易猝死或患各种疾病。
为此,收藏了慢跑、闭目打坐、坚持自拍的人一般会长寿。
2、要学会“静中养生”。
也就是说,在平静的生活中,也容易达到养生的效果,比如看书、听音乐、养鱼、垂钓、读古典修身养性的句子等。
3、要注重“调整情志”。
只要心气愉快,郁闷消失,心理平和与专注,生理机能协调运作。
除此之外,在用药剂量、方法、时机的运用也都没有错。
譬如,风寒感冒是风寒感冒,如果用了清热解表的药物,热越解得越厉害,有发汗伤津之弊。
4、养生还需“精、气、神”。
中医讲“精”、“气”外实生命力,也就说只有内外兼修,身体才可以健康。
5、有人提倡,只有全方位“修养自己”,才可能达到“天人合一”的境界。
如:少饮酒、少抽烟、多进行娱乐活动、滋润肠胃、减少不良情绪、与人和睦相