1、虫草炖老鸭
2、虫草炖猪瘦肉
3、虫草煲老鸡
4、虫草炖鹌鹑
5、虫草蒸乳鸽
6、虫草炖子鸡
7、虫草炖水鱼
8、虫草红枣炖甲鱼
9、虫草炖雪蛤
1、每天早晚各吃一次,坚持食用,一般连续服用半个月后即可见效。2、建议将冬虫夏草和瘦肉或者排骨一起放入锅中炖煮至熟烂后食用,也可以加入少量的枸杞,有补肾益精之功效。3、还可以在冬虫夏草泡发好后直接放入米酒里面浸泡,待其吸收完全后再进行炖煮,最后捞出来切片食用,这样做法更简单快捷。4、平时可以搭配着人参等药材一同食用,滋补身体。