秋天水果有哪些成熟了

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  秋天的水果有:苹果、香蕉、橘子、柿子等。
秋季气候干燥,很容易出现口干舌燥、咽喉疼痛、咳嗽多痰等症状,因此应该多吃一些润肺生津的食物和秋季水果,这样才能更好地预防秋燥。1.梨具有清热解毒、生津润燥、清心降火的作用,特别适合秋天食用。2.柚子具有健胃、润肺、补血、清肠、利便等功效,可促进伤口愈合,对败血症等有良好的辅助疗效。3.甘蔗具有滋补清热的作用,含有丰富的营养成分。4.荸荠有清热生津、化湿祛痰、凉血解毒等功效,可治疗热病伤津、口燥咽干、肺热咳嗽、痰浓黄稠等症。

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